医院专用版抑郁测试（90道免费抑郁测试题）

hello大家好，今天来给您讲解有关医院专用版抑郁测试（90道免费抑郁测试题）的相关知识，希望可以帮助到您，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

    标题：90道免费抑郁症测试题，逐一列出

导语：抑郁症是一种常见的情绪障碍，会对患者的心理健康和生活质量造成严重影响。为了帮助读者更好地认识自身情况，以下将列出90道免费抑郁症测试题，供大家参考。

正文：

1. 近期是否感到过无法摆脱的悲伤？

2. 是否发现自己对平时喜欢的事情失去了兴趣？

3. 是否感到精力不足或经常感到疲劳？

4. 最近是否有食欲明显减退或增加？

5. 是否常常失眠或早醒，并难以再入睡？

6. 是否发现自己思维迟缓或集中力下降？

7. 是否经常感到自责或内疚？

8. 是否经常对自己产生负面评价？

9. 是否容易被小事刺激或发脾气？

10. 是否有过消极自杀的想法？

11. 是否感到无所作为或无望？

12. 是否觉得自己没有价值或对生活失去了兴趣？

13. 是否注意力难以集中或记忆力下降？

14. 是否觉得好像世界上没有人理解自己？

15. 是否感觉身体上有不适，如头痛、背痛等？

16. 是否对未来充满恐惧或焦虑？

17. 是否经常感到紧张、烦躁或易怒？

18. 是否睡眠质量明显下降？

19. 是否不愿与他人交流或社交活动变少？

20. 是否更加依赖药物或酒精来缓解负面情绪？

21. 是否感到孤独或被孤立？

22. 是否对自己的外貌或体重产生强烈不满？

23. 是否感到自己是个失败者？

24. 是否感觉时间过得很慢或没有意义？

25. 是否最近体重明显增加或减少？

26. 是否在完成日常任务上遇到困难？

27. 是否感到不再对生活充满希望？

28. 是否经常哭泣或情绪容易波动？

29. 是否发现自己不再关心个人卫生或外表？

30. 是否感到内心空虚或失落？

31. 是否厌倦了生活？

32. 是否感到自己对别人的负担很重？

33. 是否感到自己没用或毫无意义？

34. 是否发现自己工作效率明显下降？

35. 是否对未来的希望感到渺茫？

36. 是否注意力难以集中或思维紊乱？

37. 是否感到自己无法控制情绪？

38. 是否对与他人的互动产生恐惧或不适感？

39. 是否觉得自己是个失败者？

40. 是否感到无法逃脱困境的状态？

41. 是否经常出现胃痛、头痛等身体不适？

42. 是否感到自己没有任何希望或未来？

43. 是否对社交媒体上的他人产生嫉妒或不满？

44. 是否感到自己的生活一团糟？

45. 是否觉得自己在工作或学习上没有进展？

46. 是否感到内心极度空虚或无所依赖？

47. 是否常常感到紧张或有暴怒的冲动？

48. 是否觉得自己没有人可以依靠？

49. 是否觉得自己是个累赘？

50. 是否愿意与别人分享自己的困扰？

51. 是否觉得自己的外貌或外表无法接受？

52. 是否感到无法逃避对未来的担忧？

53. 是否对自己的身体产生厌恶或反感？

54. 是否感到自己是个无用之人？

55. 是否对与他人的交流变得越来越困难？

56. 是否觉得自己的现状无法改变？

57. 是否常常想要逃避现实？

58. 是否觉得自己是个废物？

59. 是否感到自己的生活没有任何意义？

60. 是否觉得自己无法摆脱负面情绪？

61. 是否觉得自己时常受到不公平对待？

62. 是否感到自责或内疚的情绪越来越强烈？

63. 是否觉得自己无法找到乐趣？

64. 是否对自己的外貌或形象不满意？

65. 是否觉得自己是个失败者？

66. 是否愿意尝试新的活动或爱好？

67. 是否常常感到焦虑或不安？

68. 是否觉得自己在处理问题上无能为力？

69. 是否对未来充满不安或不确定？

70. 是否经常因为自己的不完美而自责？

71. 是否感到自己对他人无法付出真心？

72. 是否觉得自己没有取得任何进展？

73. 是否对与他人的互动感到疲倦或无趣？

74. 是否发现自己越来越难以控制自己的情绪？

75. 是否觉得自己无法逃避当前的困境？

76. 是否经常感到自己不被理解或关心？

77. 是否觉得自己是个失败者？

78. 是否感到自己对生活毫无热情？

79. 是否觉得身体上一直有不适？

80. 是否感到自己的人际关系出现问题？

81. 是否感到自己缺乏动力或目标？

82. 是否觉得自己对别人的影响力很小？

83. 是否经常感到紧张或易怒？

84. 是否觉得自己没有改变生活的能力？

85. 是否对未来充满了恐惧？

86. 是否常常因为一些小事而自责？

87. 是否感到自己的存在没有意义？

88. 是否觉得自己无法摆脱负面情绪？

89. 是否对自己的外貌或形象过于关注？

90. 是否觉得自己是个一事无成的人？

结语：以上列出的90道免费抑郁症测试题仅供参考，如果您对以上问题有多项选择“是”，建议尽早咨询专业心理医生或寻求医疗帮助，以便获取最合适的治疗和支持。请记住，您并不孤单，抑郁症是可以被治愈和管理的。